In Planung:

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Workshop "Ayurvedischer Ernährungsplan individuell selbst gestalten".

In dem Workshop setzen wir uns intensiv mit der ayurvedischen Ernährung auseinander. Ihr lernt dabei eure eigene Konstitution (DoṢa) zu bestimmen und eigenständig einen Ernährungsplan zu erstellen, mit Berücksichtigung der eigenen Befindlichkeit, Jahreszeit, Tageszeit, und eurem gesundheitlichen Zustand.

Die weiteren Infos folgen....

Ich freue mich auf euch! :)

Vortrag: Körperreise mit Ayurveda

Ayurveda ist eine alte indische Lebenswissenschaft, die auf Naturgesetzen basiert. Ziel des Ayurveda ist Erhaltung und Förderung einer dauerhaften Gesundheit, eines langen gesunden Lebens voller Freude und Vitalität sowie Heilung von Krankheiten. 

Die Entscheidungen bezüglich der Lebensweise im Bereich der Ernährung, des Körpertrainings und der Gestaltung des Alltagslebens können die Heilung und Gesundheit stark fördern als auch Krankheiten verursachen. Um die richtige Entscheidungen darüber zu treffen ist es erforderlich, den eigenen psychophysischen Konstitutionstyp zu kennen.  

In dem Vortrag geht es um die Grundlagen der ayurvedischen Theorie - welche Konstitutionstypen gibt es - und um die Ernährung und Lebensführung, die auf die Konstitution jedes einzelnen Menschen – die sogenannten Doshas – abgestimmt sind.

Termin: am 20 März 2015, 18-20 Uhr

Ort: Rückenwind – Praxis für Physiotherapie

Anmeldung per E-Mail oder direkt unter Kontakt

Bei Anmeldung bitte Name, vollständige Adresse, Tel-Nr. und Mail-Adresse angeben.