Yoga Woche mit Natalie auf YouTube:
7 Tage, 7 Videos, 7x 20-25 Minuten
Nächster Start am:
26.10.2024
Ich freue mich sehr, dir etwas Besonderes ankündigen zu dürfen: Meine exklusive 7-Tage-Yoga-Woche auf YouTube! Diese Serie ist perfekt für dich, wenn du:
- Spannungen lösen möchten,
- deine Beweglichkeit verbessern willst,
- oder einfach wieder in deine Yoga-Praxis einsteigen möchtest.
Ideal für Anfänger, Wiedereinsteiger und alle, die ihrer Gesundheit etwas Gutes tun möchten.
Die ersten zwei Tage sind komplett kostenlos für dich!
Melden dich einfach über den folgenden Link an und sichere dir deinen Zugang:
Das erwartet dich:
- 7 Videos à 20-25 Minuten
- Fokussierte Einheiten für verschiedene Körperbereiche
- Steigende Intensität für optimalen Fortschritt
- Flexibel abrufbar – übe, wann es dir passt
Starte jetzt kostenlos mit den ersten zwei Videos und spüre die positiven Veränderungen!
Warum teilnehmen?
- Flexibilität steigern: Gezielte Übungen für mehr Beweglichkeit.
- Verspannungen lösen: Effektive Techniken gegen Alltagsstress.
- Wohlbefinden fördern: Körper und Geist in Einklang bringen.
Jeden Morgen erwartet euch ein neues, etwa 20-minütiges Video mit aktuellen Yoga-Übungen. Lasst euch inspirieren und beginnt den Tag mit Energie und Gelassenheit. Perfekt für alle, die eine kurze, aber effektive Yoga-Regelmäßigkeit in ihren Alltag integrieren möchten.
Termin: 26.10.2024
Kosten: 32 Euro
Nach der Yoga-Woche bleibt der Zugang zu allen Videos 30 Tage für dich geöffnet!
So gehen wir vor:
- Tag 1: Schulter und Nacken entspannen
- Tag 2: Brustwirbelsäule mobilisieren
- Tag 3: Lendenwirbelsäule stärken
- Tag 4: Hüfte öffnen
- Tag 5: Beine und Füße beleben
- Tag 6: Vollständige Atmung erlernen
- Tag 7: Ganzkörper-Einheit
Lass uns gemeinsam diese wunderbare Reise beginnen. Ich freue mich auf dich!
Natalie Streichert
60596 Frankfurt
AT-6370 Kitzbühel
