KURSE DURCH ZPP ZERTIFIZIERT!  

 Alle meine Yoga-Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle für Prävention zertifiziert.

Bitte informieren Sie sich vorher selbst, wie das individuell bei jeder Krankenkasse läuft. Bei einer Bezuschussung durch die KK bitte ich um Info bei der Kursanmeldung. 


WORSHOP: Die Heilungskraft der Chakren - Theorie & Praxis

 

Wann:                    26.04.2025 von 10-13 Uhr

Wo:  Yogaschule „Yoga in Giessen“, Lahnstrasse 7, 35398 Gießen

Teilnahmegebühr: 59 Euro, (für Early Bird bis 15.März 55€ )
Für Anfänger & Fortgeschrittene geeignet

 

Was dich erwartet:

In diesem 3-stündigen Workshop bekommst du eine fundierte Einführung in das Chakren-System und lernst, wie du es praktisch für dein Wohlbefinden nutzen kannst.

  • Wissenschaft & Tradition: Was sind Chakren. Die Bedeutung der Chakren in verschiedenen Kulturen
  •    Gesundheit & Energie: Wie die 7 Hauptchakren Körper, Geist und Emotionen beeinflussen
  •    Praxis & Meditation: Wie du durch gezielte Übungen und Atemtechniken deine Chakren aktivieren und harmonisieren kannst, geführte Chakren-Meditation zur mentalen und körperlichen Entspannung

Dieser Workshop ist ideal für dich, wenn du:

  • Deine Selbstheilungskräfte aktivieren und dein Wohlbefinden steigern willst  
  • Mehr Ruhe und Stabilität in deinem Alltag möchtest
  • Die energetische Heilkraft der Chakren besser verstehen und praktisch nutzen möchtest 
  • Positive Veränderungen in deinem Leben möchtest

Anmeldung per E-Mail oder direkt unter Kontakt


HATHA YOGA, Präventionskurs

 

Wann:                     22.04.2025 - 17.06.2025 (Kurs 5)

                                Mittwochs von 16-17:15 Uhr

                                Uni Klinik FfM

                                 

                               23.04.2025 - 11.06.2025 (Kurs 1)

                                Mittwochs von 17:15-18:30 Uhr

                                Uni Klinik FfM

 

                                28.04.2025 - 23.06.2025 (Kurs 2)

                                Montags von 17:15-18:30 Uhr 

                                Uni Klinik FfM

 

Anmeldung per E-Mail oder direkt unter Kontakt


HATHA YOGA, Intensivkurse

 

Wann:                     23.04.2025-19.05.2025 (Kurs 3)

                                Mittwochs und Montags von 15:45-17:00 Uhr 

                                Uni Klinik Frankfurt a.M.

 

                                21.05.2025-18.06.2025 (Kurs 4)

                                Montags und Mittwochs von 15:45-17:00 Uhr 

 

                                Uni Klinik Frankfurt a.M.


YOGA für Senioren

 

Wann:                       22.04.2025 - 17.06.2025 von 10-11 Uhr

                                           

OrtYoga am Main, drausen - auf der anderen Seite, bzw. gegenüber von  Westhafen Tower

 

Adresse: Theodor-Stern-Kai 1, 60596 Frankfurt (unten am Mainufer)

 

Kurs-Kosten: 8 Unterrichtseinheiten je 60 min, 104 Euro/Person,

 

Anmeldung bitte an mich per E-Mail oder direkt unter Kontakt

 

Bei Anmeldung bitte Name, vollständige Adresse, Telefon und Mail-Adresse angeben. 


 Kursprogramm im Gartenhotel Rosenhof bei Kitzbühel

 

Wann:                     Ab 07.07.2025 

 

                                Montags 8 - 9 Uhr Qigong

                                 Mittwochs 17:30 -18:30 Uhr Yoga

                                 Donnerstags 8 - 9 Uhr Pilates 

 

Einzelkarte 18 € p.P., die Preise für 10-er Karte bitte direkt bei mir anfragen.

Anmeldung per E-Mail oder direkt unter Kontakt 


HATHA YOGA 

 

Wann:                     Ab 11.07.2025 

                                Freitags von 10-11 Uhr 

                                Invibe Fitnessstudio in Kitzbühel 


Kurzintervention Entspannung

 

Wann:                     19.11.2024, 10-12 Uhr

                                27.11.2024, 10-12 Uhr 

                                26.11.2024, 10-12 Uhr 

                                03.12.2024, 10-12 Uhr

                                Altenhilfezentrum Frankfurt, Entspannungstechniken (BGM)

 Fragen unter Kontakt


Qigong Woche: 

7 Tage, 7 Videos, 7x15 Minuten 

 

Jeden Morgen ein 15-minütiges Video mit aktuellen Qigong-Übungen, um deine Energie zu steigern und den Tag entspannt und kraftvoll zu beginnen. 

Perfekt für alle, die Qigong kennenlernen oder eine kurze, aber effektive Qigong-Regelmäßigkeit in ihren Alltag integrieren möchten.

 

Termin:  in Planung

 


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